今日は仕事ど平日休み っちゅうことやったけど昨夜から膝激痛あんど腰激痛 まずボデーのメンテからスタート ってことで朝一整骨院背中と腰がカッチコッチ ほぐしてもろてやや回復さぁ無理せん程度に本業に繰り出すかぁ今日はBの衝撃はよろしゅうないので K電…
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