最近やや仕事ヒマ気味 ということでいきなりの平日休みどう過ごすか？んー大事ですだらだらしてたらあっという間に夕方 それだけは回避！！かと言って贅沢は気がひけます(*ﾟε´*)ということで今日もまた我が相棒 Rove STでショートツーリング♫みちの駅能勢く…

今日は大荷物で出発 Revelate Designs レベレイト デザイン フル装備グラベルを攻める予定なので タイヤも35cにはきかえ 空気圧はなんとなく4.5bar一路能勢方面へいつもの猪名川河川敷通過うまいこというてからに(^-^)一庫ダム通過野間けやき通過この時点で…

国道176号線から 神崎川なにわ自転車道に入りますいつもなら東に向かうのですが 今日はなぜか海を眺めたい気分ということで西へ神崎川の最果て 大阪湾を目指します ど平日の夕方に海、川、山 どこにでもアクセスできる自転車 やっぱサイコーのギアですなー(^…

今日は夕方とても涼しかったので 先日のグランフォンドの クールダウンをかねて 猪名川の河川敷にて ペダリングの練習いい加減ケイデンス計を 付けようか迷うところ いつもの自己判断80くらい(^-^) 数字を意識しすぎると 自由に走れない？ とはいえ数字を意…

初めてのグランフォンド京都 参加させて頂きました朝6:30ごろ現地到着 スポーツエントリーで既に 申し込み済みだったので 受付は名前を伝えるだけで スムーズにできました今回の150kmを走り切るために 時間が許す限りではあったのですが 練習してきましたレ…

ゴールデンウィークの記録 吉野ヒルクライム編この日は大和上市をスタートして まずは吉野神宮を目指しいきなりの 登りが始まりますあっという間に吉野神宮付近 賑わう観光地を横目に 折り返し地点の五番関トンネルという ところまでまだまだ登りは続きます…

速い人たちから見ればまだまだですが 自分なりには最近走る距離、質も上がって 勘違いし始めているところ、、、 真実はいかに？？こんな時は自分にとっての成長 バロメーター勝尾寺に行くのが一番 約三十分間のハァーハァー 息切れ地獄に挑みましたStravaは…

Amazonで高評価の Te-Rich 自転車ライト 3,200円 安い上に 1200ルーメンとチョー明るい デザインも良い 何よりUSB充電まで出来てしまう 夢のような商品 普通なら1万円前後はくだらないところ じゃないでしょうか！？やや怪しさも感じつつも ☆５個連発のレビ…

今年のゴールデンウィーク奇跡の10連休^_^ 思った以上に自転車ライフを満喫♫その記録をさかのぼって綴っていこうと 思います5/2 京都府南丹市園部まで車でワープ 美味しいところだけ走ろうという作戦目指すは美山かやぶきの里園部総合公園無料駐車場にとめて…

走りに走った今年のゴールデンウィーク 最終日 明日の仕事に備えるか？ もっぱつ行っとくか？？ 答えはもちろんGO!!!!コースは近場の山 茨木市彩都あたりをスタートし 周辺の林道探しという 緩めのメニューこの辺りに詳しい先輩が 同行してくれているので 心…

インナーを重視する昨今の ウェアのレイヤリング暑くなってきた今の時期からは メッシュの速乾素材がどうやら 主流のようですねお目当のRAPHAだとかなり高価 さすがにまだインナーに1万円近くは 躊躇（汗）ユニクロのエアリズム 確かに安いが諸先輩方の話や …

暑くなってきたので そろそろ夏用の速乾機能性能ジャージ がないとえらいことになりそうな備えあれば憂いなし 自転車ツーリングは いつも教えてくれますあの時こうすれば あぁすればの繰り返し 経験を重ね自分にあった 知識をひとつずつ身につけていく しか…

奈良県の上北山村道の駅 道を挟んだ第2駐車場で準備を整え 初めての大台ケ原スタート！！相棒はいつもの クロモリグラベルロードバイク KONA ROVE ST ゴールまでは険しい登りを25km ほんまにいけんねやろか？？ 静かで澄んだ川の流れと 新緑の木々のあいだを…