王滝まであと少し全然走ってないなーー 多分リタイヤやなーー腰痛いし 膝痛いしこの間の日曜は 箕面Bコース 4本くらい行ったろうと 意気込んで登り下りの 練習しようと思ったら 3本目下り始めで まさかのプッシュ〜この日に限り チューブ車に置いて来たがな…

おニューのシューズ 届いたんで一丁走りに 神崎川へ！！結構重いけど ガチッとして 漕ぎは問題なし42サイズ頼んだけど 27cmのジャパニーズ HIGH & WIDE フットには ややきつめ 26.5cmの人でちょうどかな？？足元黒で決まって 気分ええですぅ 平日の短距離に…

昨日は日中を避け 夕方のええ時間に 勝尾寺ヒルクライム 久々で疲れたーーーそして今日は早朝より トレイルライド Bコース二本 雨が多かったので不安でしたが 意外に路面はいい感じ盆休みなんとか自転車 乗れたーー王滝まで一カ月切ってるやん ヤバイ乗る距…

お盆休み クソ忙しいなか無理言って 二日間だけお休みもらいました！！行ってきました瀬戸内海 一泊二日間島巡りの旅瀬戸は日暮れ天丼朝一まずは後楽園と岡山城次は宇野港からフェリーで アートな島 直島まで直島バーガー フィレオフィッシュの ええやつ版み…

今日は仕事休みやけど 暑くて走る気にならなかったっす オマケに明日から出張やしー朝8:30整骨院で 全身もみもみ家の風呂とキッチンの 劣化したコーキング打ち直し コーナンに買い出し 小一時間で仕上げるそして夕方4:00の歯医者の予約まで にさっさと仕上げ…

高2の娘が地元の豊中まつりに バンドで出るというので 観にいってきましたパートはギター タダやからゆうて 僕の機材全部つかいよるんです ま、今はご覧のとおり 自転車に夢中なので 勝手につこてーフォーリミ、ヤバT 、WANIMAあと なんか知らんバンドのコビ…