朝5:00すき家朝定食からスタート! しっかり食っとかんと夏バテしてまうよ そう今日は久々にガッツさんと MTBライドや 昼からお互い用事あるし 暑いから早朝オンリー 朝のトレイル いつもの山やけど 久々やし気持ちええなぁ やっと梅雨時期の休みから本業復…
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